Kennen Sie den besorgten Blick in den Spiegel? Und diesen innigen Wunsch, die biologische Uhr um ein paar Jahre, gar Jahrzehnte zurückdrehen?
Kaum jemand versteht diese Sehnsucht besser als Ihr Dermatologe … Tatsächlich gibt es wenige medizinische Fachgebiete, die sich so intensiv mit den Altersängsten ihrer Patienten auseinandersetzen müssen.
Denn als größtes Organ des menschlichen Körpers ist die Haut das wahre Aushängeschild unserer Gesundheit und unseres Alterns. Ob durch Fältchen, Rötungen, dunkle Ringe, Erschlaffung oder Leberflecken – sie gibt uns schonungslos Rückmeldung zum Zustand unserer Physiologie.
Viele Anti-Aging-Behandlungen kreisen daher fast zwanghaft um Hautinterventionen, die ein jüngeres Aussehen zumindest oberflächlich versprechen.
Doch was ist mit echter, biologischer Verjüngung – von innen heraus?
Das wollte Dr. Erik Senger, ein 72-jähriger Dermatologe und Longevity-Spezialist aus unserem Netzwerk, wissen, und gleich testen. Denn über seine Berufung und die eigene Konfrontation mit dem Altern hinaus wurde er durch eine schmerzhafte Beobachtung angespornt. Sein Vater, ein einst urvitaler Mensch, erreichte zwar seinen 100. Geburtstag, musste aber davor jahrzehntelang leiden – nicht an einer konkreten Krankheit, sondern an etwas, was uns alle betreffen wird: dem Altern!
Aus dieser bitteren Feststellung entstanden nicht nur ein Selbstversuch, sondern auch ein Buch darüber. In „Rejuvenation-Code“ zeigt Senger eindrücklich, wie sein biologisches Alter deutlich gesunken ist bei einer gleichzeitigen Verjüngung seiner Haut. Tatsächlich hat er sich epigenetisch verjüngt – um etwa 10 Jahre, wie der epiAge-Test es über 2,5 Jahre und vier Testungen bezeugen konnte.
Und Sie können es vielleicht auch … Na, neugierig?
Anhand seiner sehr persönlichen Erfahrung, aber untermauert durch wissenschaftlich fundierte Hintergründe, liefert er ein ausgefeiltes Verjüngungs-Konzept mit praxisnahen Tipps, die das Potenzial zeigen, die Gesundheitsspanne zu verlängern.
Wie es ihm gelang, mittels Intervallfasten und gezielter Supplementierung eine machbare Routine zu entwickeln, ohne sein Leben auf den Kopf zu stellen oder das Sparschwein zu sprengen, lesen Sie am besten selbst direkt in diesem spannenden Buch.
Denn nicht nur Ihre Haut wird Ihnen danken, wenn Sie sich inspirieren lassen!
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Quelle
Senger, Erik. Rejuvenation-Code: Wie Verjüngung gelingt. Seligenstadt: Selbstverlag, 2025.
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